Goedkoper Bij

Na 5 dagen kan men de kiemspruiten (die dan 3-5 cm lang zijn) eten._x000D_ Alfalfa moet voor het consumeren even worden verhit..

De watten goed vochtig houden en u kunt genieten van uw eigen gekweekte Kiemgroenten. _x000D_ U kunt ook een leeg boterbakje vullen met natte watten en hier de zaden op strooien. Ververs iedere dag het water. Vul de glazen bowl met water tot de onderzijde van het rooster en plaats deze in een donkere ruimte met een normale kamertemperatuur ( 20-22C ).

Alfalfa is rijk aan proteïne, carotine en vitaminen C, D, K, E, B12._x000D_ _x000D_ Strooi het zaad in een dun laagje op het zaairooster en spoel dit voorzichtig onder de kraan. De spruiten zijn heerlijk fris van smaak en worden vaak gebruikt als garnering bij vlees of vis en als toevoeging bij salades en op sandwiches. Alfalfa - Luzerne_x000D_ Spruitgroente kan eenvoudig met water worden opgekweekt.

Eigenschappen