Goedkoper Bij

Koel en droog bewaren.
300 gram.

Dit is een antioxidant en is daarom erg belangrijk om in natuurlijke vorm binnen te krijgen. Levert een bijdrage aan: Amandelen zijn super gezond! Amandelen zijn namelijk rijk aan gezonde vetten en aan vitamine E. Ideaal om rond 11 of 4 uur te eten als je trek krijgt. Ook erg geschikt dus voor vegetariërs die door het eten van amandelen de juiste hoeveel eiwit kunnen binnenkrijgen.
IngrediëntenAmandelen bruin
AllergeneninformatieBevat amandelen.Kan sporen bevatten van andere noten, gluten en sesam
Voedingswaarde per 100 gram



Energie
2521/610
kJ/kCal


Eiwitten
19.1
g


Koolhydraten
6.2
g


Waarvan suikers
5.3
g


Voedingsvezels
8.4
g


Totaal vet
54.7
g


Waarvan verzadigd
4.9
g


Enkelvoudig onverzadigd
35
g


Meervoudig onverzadigd
12.3
g



GebruikEet iedere dag een handje bruine amandelen.

Hiermee is het eiwit in deze noot vergelijkbaar met die in vlees of yoghurt. De noot zit boordevol met vezels, vitaminen en mineralen (ijzer, zink, koper, magnesium en fosfor)En ook belangrijk, de amandel zit vol met plantaardig eiwit, zo'n 20 gram per 100 gram amandelen.

Eigenschappen